কত ঘন ঘন গদি প্রতিস্থাপন করা উচিত? তারা কতক্ষণ স্থায়ী হয়?

গদি বিভিন্ন সময়সূচীতে পরিধান করে। গদিটি কীভাবে ব্যবহার করা হয়েছিল (গেস্ট রুম, মাস্টার বেডরুম, বাচ্চাদের জন্য ট্রামপোলিন হিসাবে দ্বিগুণ), এটি সঠিকভাবে যত্ন নেওয়া হয়েছিল কিনা এবং/অথবা গদির গুণমানের মতো অসংখ্য কারণের কারণে এটি ঘটে। অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ বিবেচ্য বিষয়গুলি হল কিভাবে ব্যক্তিগত স্বাচ্ছন্দ্যের মাত্রা বা একজন ব্যক্তির জীবনধারা এবং শরীর বছরের পর বছর ধরে পরিবর্তিত হতে পারে। আমরা আপনাকে এই বিষয়গুলি সম্পর্কে চিন্তা করতে এবং নিজেকে নিম্নলিখিত প্রশ্নগুলি জিজ্ঞাসা করতে উত্সাহিত করি৷:

·  আপনি কি এক বছর আগের চেয়ে ভালো বা খারাপ ঘুমাচ্ছেন?

·  আপনি কঠোর এবং কালশিটে বোধ জেগে উঠছেন?

·  আপনার গদি পরিধান এবং টিয়ার দৃশ্যমান লক্ষণ আছে?

·  একটি নতুন গদি আপনার ঘুম উন্নত করবে?

যদি উত্তর হয় "হ্যাঁ" এই প্রশ্নগুলির যে কোনও একটির জন্য, তারপরে একটি নতুন গদি কেনার কথা বিবেচনা করার সময় এসেছে৷ এবং যেহেতু লোকেরা তাদের গদিগুলিকে উপেক্ষা করার প্রবণতা রাখে এবং সেগুলি সম্পর্কে চিন্তা করে না, তাই আমরা আপনাকে সুপারিশ করছি "▁আর ্ ট ্রি ক" আপনার গদি নিয়মিতভাবে এই চারটি প্রশ্ন ব্যবহার করুন - বছরে অন্তত দুবার - নিশ্চিত করুন যে গদি ছিঁড়ে যায় এবং আপনার উপর লুকোচুরি না করে এবং আপনার ঘুমের ব্যাঘাত ঘটায় না।