Të kesh shtratin më të butë të mundshëm mund të duket si qëllimi përfundimtar, por mos u mashtroni. Mbështetja e duhur mund të ndihmojë në heqjen e dhimbjeve dhe dhimbjeve tuaja. Nëse trupi juaj mbështetet siç duhet gjatë gjithë natës, do të zgjoheni më lehtë sepse trupi juaj nuk duhej të sforcohej për të qenë rehat gjatë gjithë natës.