Li jkollok l-iktar sodda ratba possibbli jista 'jidher bħala l-għan aħħari, imma titqarraqx. Appoġġ xieraq jista 'jgħin biex jeħles l-uġigħ u l-uġigħ tiegħek. Jekk ġismek ikun sostnut kif suppost matul il-lejl, tqum aktar faċli għax ġismek ma kellux għalfejn jisforza ruħu biex ikun komdu l-lejl kollu.