Tilam haus pada jadual waktu yang berbeza. Ini disebabkan oleh pelbagai faktor seperti cara tilam digunakan (bilik tetamu, bilik tidur utama, digandakan sebagai trampolin untuk kanak-kanak), sama ada ia dijaga dengan betul dan/atau kualiti tilam itu sendiri. Pertimbangan penting lain ialah bagaimana tahap keselesaan peribadi atau seseorang'gaya hidup dan badan mungkin telah berubah selama bertahun-tahun. Kami menggalakkan anda untuk memikirkan perkara ini dan tanya diri anda soalan berikut:
· Adakah anda tidur lebih baik atau lebih teruk daripada yang anda lakukan setahun yang lalu?
· Adakah anda bangun tidur berasa kaku dan sakit?
· Adakah tilam anda mempunyai tanda haus dan lusuh yang boleh dilihat?
· Adakah tilam baharu akan meningkatkan tidur anda?
Jika jawapannya"ya" kepada mana-mana soalan ini, maka ia's masa untuk mempertimbangkan untuk membeli tilam baru. Dan kerana orang ramai cenderung mengabaikan tilam dan pakaian mereka'Jangan fikirkan tentang mereka, kami mengesyorkan agar anda"semak" tilam anda menggunakan empat soalan ini secara tetap - sekurang-kurangnya dua kali setahun - untuk memastikan tilam haus dan lusuh tidak't menyelinap ke arah anda dan mengganggu tidur anda.