ವಿವಿಧ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಸಿಗೆಗಳು ಸವೆಯುತ್ತವೆ. ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಲಾಗಿದೆ (ಅತಿಥಿ ಕೊಠಡಿ, ಮಾಸ್ಟರ್ ಬೆಡ್ರೂಮ್, ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ಟ್ರ್ಯಾಂಪೊಲೈನ್ನಂತೆ ದ್ವಿಗುಣಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ), ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆಯೇ ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ಹಾಸಿಗೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವೇ ಮುಂತಾದ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳಿಂದ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇತರ ಪ್ರಮುಖ ಪರಿಗಣನೆಗಳು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸೌಕರ್ಯದ ಮಟ್ಟಗಳು ಅಥವಾ ವ್ಯಕ್ತಿ ಹೇಗೆ'ಅವರ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ದೇಹವು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗಿರಬಹುದು. ಈ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ನೀವೇ ಕೇಳಲು ನಾವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತೇವೆ:
· ನೀವು ಒಂದು ವರ್ಷದ ಹಿಂದೆ ಮಾಡಿದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಾ?
· ನೀವು ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಮತ್ತು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಭಾವನೆಯಿಂದ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತೀರಾ?
· ನಿಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆ ಸವೆತ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣೀರಿನ ಗೋಚರ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಯೇ?
· ಹೊಸ ಹಾಸಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆಯೇ?
ಒಂದು ವೇಳೆ ಉತ್ತರ"ಹೌದು" ಈ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ, ನಂತರ ಅದು'ಹೊಸ ಹಾಸಿಗೆ ಖರೀದಿಸಲು ಪರಿಗಣಿಸುವ ಸಮಯ. ಮತ್ತು ಜನರು ತಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆಗಳು ಮತ್ತು ಡಾನ್ಗಳನ್ನು ಕಡೆಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ'ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ನಾವು ನಿಮಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ"ಪರಿಶೀಲಿಸಿ" ನಿಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆ ಈ ನಾಲ್ಕು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸಿ - ಕನಿಷ್ಠ ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ - ಹಾಸಿಗೆ ಧರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಕಣ್ಣೀರು ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು'ಟಿ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ನುಸುಳುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವುದು.